Jistě znáte ten pocit, přicházíte domů po celém odpoledni ve škole a prostě máte hlad jako vlk. Z čeho si však uvařit? Přinášíme vám tipy na 3 rychlé recepty, které vás mohou na kolejích zachránit.
Zaručeně kuskus
Snad nejrychlejším jídlem, které vás navíc zasytí a je poměrně zdravé, je kuskus. Kuskus stačí vsypat do mističky, osolit, přidat trochu koření a zalít vodou. Nechte nabobtnat a přidejte pokrájenou zeleninu, tuňáka z konzervy, sýr, prostě to, co najdete na koleji. Rychle vám vznikne supersměs, kterou se náležitě najíte.
Co dům dal
Ideálním řešením je také lidové „co dům dal“. Máte na koleji zbytek zeleniny, kousek, pečiva, sýr, kousek šunky atd. Pokrájejte si zeleniny, přidejte nakrájený sýr, opražte si šunku a přikusujte k tomu pečivo. Recept „co dům dal“ vás často zachrání a podpoří kreativitu.
Tortilla!
Ve výbavě vaší kolejní kuchyně by vám neměli chybět tortilly. Do tortilly můžete zabalit salát, zeleninu, avokádo, sýr, kousek masa, trochu majolky či jogurtu a máte skvělou večeři.
